|
Ожидаемый "чудо-отвес", мочегонное(. Тем не менее давление снизилось до приемлемых значений. Правда состояние от этого лучше не стало. Все еще очень болит голова. Но судя по тому что вчера я выпила одну таблетку спазгана, а когда все началось было четыре за день, то и тут прогресс есть. На работу поехать все еще не хватает сил. Как же все-таки бесит это всё (
|
242.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 93.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2023:
|
2012 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 102.04g | Carb: 122.60g.
Breakfast: Папа Может Сардельки Сочные с Сыром, Царицыно Колбаса Охотничья, Буханка Хлеб Питерский, Экспродов Рыбное Филе в Кляре, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Lunch: Царицыно Колбаса Охотничья, Буханка Хлеб Питерский, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: ВкусВилл Манная Крупа с Мелким Помолом из Полбы, Деликатеска Икра Трески Замороженная , Капуста Тушеная, ВкусВилл Говядина Тушёная, Рис Отварной, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Snacks/Other: Буханка Хлеб Питерский, Царицыно Колбаса Охотничья, Капучино. more...
|
losing 15.4 lb a week
|