Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 99.82g | Carb: 213.47g.
Breakfast: Конфитюр Extra Migros , Räucherlachs Fjordfisk Denner, TRUTENBRUST BLANC DE DINDE PETTO DI TACCHINO Besonders Tierfreundliche Stallhaltung Stabulation Particulièrement Respectueuse Des Animaux Stabulazione Particolarmente Rispettosa Degli Animali, BUTTERZOPF TRESSE AU BEURRE Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Йогурт Aha Натуральный Coop, Яичный Белок, Thai Kitchen Coconut Mill, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, FRISCH& HANDGEMACHT Хлеб. Lunch: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир, Индюшатина Мини Стейк Новый Denner, Яблоки. Dinner: Орехи Фундук Migros, Груша, Брокколи, Моцарелла Naturaplan Coop, Оливковое Масло Franroiano, Penne Rigate Barilla Denner. Snacks/Other: Малина, Груша, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзилка пушистая's weight history
|