Daniellaa_'s Journal, 07 November 2023

Сегодня настолько плохо себя чувствую, что совсем не делала упражнения и реши вечером пойти пройтись, а то совсем тяжело уже лежать на кровати и не двигаться, да и хочется какой-нибудь выпечки купить, а значит нужно сжечь калории на сегодня 🥪

156.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1276 kcal

Fat: 44.70g | Prot: 37.45g | Carb: 169.56g.   Breakfast: Клубника. Lunch: Ашан Чебурек с Курицей. Dinner: Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Oreo Печенье, Lotte Milkis, Milky Way Шоколадный Батончик. more...

2323 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...