Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
138.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2015:
|
1073 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 27.19g | Carb: 153.87g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Твердые Конфеты, Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|