|
на конец то вес пошел вниз
|
177.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 67.65g | Carb: 90.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Яичный Белок, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон. Lunch: Лук, Картошка Вареная, Курица Вареная, Куриный Суп, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|