Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2023:
|
1995 kcal
|
Fat: 100.35g | Prot: 107.56g | Carb: 90.49g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Молодой Зеленый Лук, Биокор Шрот Расторопши, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Капуста Квашеная. Lunch: Печень Говяжья Жареная, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Биокор Шрот Расторопши, Борщ. Dinner: Биокор Шрот Расторопши, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красный Лук, Соль, Растительное Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Бразильские Орехи, Bud Пиво Светлое, Bud Bud Light. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Ambühl's weight history
|