Lolli-1's Journal, 30 September 2023

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Nicht schlecht!¡ 🙃 Die Ernährung lief die Tage super und die Gartenarbeit ist auch immer gut für das Ergebnis auf der Waage.

122.1 lb Lost so far: 13.9 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 September 2023:

573 kcal

Fat: 29.66g | Prot: 47.54g | Carb: 27.85g. Breakfast: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Lunch: Edeka Hähnchenpfanne. more...

1466 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 3.1 lb a week

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Comments

GW, nicht schlecht 👌 - LG

30 Sep 23 by member: hoogan

👍👍

30 Sep 23 by member: tatiswelt64

🥳🥳🥳🥳🥳🌺🌱🌻🌼🌹⚘️🪻🌷🥀

02 Oct 23 by member: Violetta 73

So ist das Lolli! Viel Arbeit wenig Zeit zum Essen. congratulations 🎉👏

02 Oct 23 by member: Carol-Fit-2023


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