Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 77.88g | Carb: 136.45g.
Breakfast: 365 Дней Пряники Классические, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свитлогорье Орешки, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лента Филе Индейки, Рис Вареный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|