Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
288.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
2139 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 51.81g | Carb: 323.39g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Mixbar Маршмеллоу, Яшкино Печенье Рок Фор, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью, Ашан Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Раменский Кондитерский Комбинат Рулет Домашний Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zozzik's weight history
|