Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 86.75g | Carb: 35.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белый Замок Сметана 15%, Калина Малина Творог Зернёный. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Салат Греческий, Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Салат Греческий. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|