Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2023:
|
2353 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 97.75g | Carb: 242.21g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша, Kara Organic Coconut Milk , Campina Сливки Порционные, Дикси Слива. Lunch: Campina Сливки Порционные, Магнит Слива, Barilla Spaghetti N.5, Самокат Фарш Говяжий. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Макдоналдс Соус Барбекю, Самокат Сдоба с яблоком, Рамонти Пайз Лепешка с Картошкой и Жареным Луком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пиво. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.valeriia's weight history
|