Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
127.8 lb
Lost so far: 5.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 70.93g | Carb: 245.01g.
Breakfast: Шведский Десерт Coop, Vermicelles Десерт Coop , Цопф Coop , Оливковое Масло Franroiano, Bauereschinken Нарезка Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсиновый Сок, Яйцо, Thai Kitchen Coconut Mill, Sanddormark Облепиховое Варенье Migros. Lunch: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , SAVEURS SUISSES Salsiccia Сосиска Улитка , Томатный Соус (Консервированный), Вино Красное Сухое, Лента Фарш Свинина Говядина, Jowa Penne. Snacks/Other: PROTEIN DRINK COCONUT-RASPBERRY Emmi, Red Bull Red Bull. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзилка пушистая's weight history
|