Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
178.9 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2023:
|
2096 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 118.34g | Carb: 184.90g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Royal Cake Вафли на Сорбите, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яблоко, Виноград, Гарнец Рисовая Мука, Тюменские Сыры Сыр Слоистый "для Пиццы", Омичка Сыр Плавленый Сладкий. Dinner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лактеин 80, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 29.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|