Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
|
327 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 16.74g | Carb: 32.24g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Булгаковский Хлеб Хлеб Чулпан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mlilya@'s weight history
|