Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2023:
|
773 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 38.46g | Carb: 75.15g.
Breakfast: Помидоры, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо, Индилайт Ветчина. Lunch: Ложка в Ладошке Пюре из Мяса Цыплят, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Магнит Банан, Магнит Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mlilya@'s weight history
|