nobgt's Journal, 06 August 2023

nada..... seguimos igual 😉

132.1 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1277 kcal

Fat: 62.01g | Prot: 39.46g | Carb: 138.13g.   Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Cruasán. Lunch: Mayonesa, Patata, Muslo de Pollo. Dinner: Napolitana Jamón y Queso . Snacks/Other: Hacendado Chocolate Blanco con Avellanas Enteras, Galletas de Mantequilla, La Serenisima Dulce de Leche. more...

1620 kcal

Activities & Exercise: cocinar - 45 minutes, pasear Maya - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...