Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
109.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 90.57g | Carb: 105.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Сметана 10%, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|