Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 31.36g | Carb: 101.55g.
Breakfast: Boombar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: ВкусВилл Десерт Павлова, Зеленая Линия Сало Белорусское, Haas Авокадо, Перекресток Хлеб Давиль, Сады Придонья Сок, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез, Оливье без Майонеза. Dinner: ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, Голден Яблоко. Snacks/Other: Hammock Начос, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
slonopatan's weight history
|