Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
184.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 121.80g | Carb: 92.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирог. Lunch: Перекресток Персик, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Бабушкин Хуторок Грибы Шампиньоны Консервированные Стерилизованные, Куриное Филе. Snacks/Other: Айсберри Мороженое От Деда Мороза. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|