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Sehr ärgerlich für mich
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167.6 lb
Lost so far: 97.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 July 2023:
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645 kcal
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Fat: 31.42g | Prot: 25.63g | Carb: 67.06g.
Breakfast: Meine Käsetheke Irischer Traditioneller Cheddar, Goldähren Korn an Korn, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Alpro Soya Barista Soya. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gurke (Geschält). more...
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gaining 8.2 lb a week
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