Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
115.3 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 40.72g | Carb: 165.98g.
Breakfast: Konfesta Конфеты, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Oreo Mini Oreo, Красная Цена Кешью Жареный, Bonvida Арахис Жареный Соленый, Солнце Востока Грецкий Орех, Идея Миндаль, Fix Price Protein Bar Кокос, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|