Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2015:
|
1696 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 54.09g | Carb: 259.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Котлета Дачная, Пшеничная Каша, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Фруктовый Салат, Вареное Яйцо, Вкусняшка Творожная Запеканка. Snacks/Other: Озерский Сувенир Шоколад Rio Caribe 85,5%, Twix Шоколад, Бон Пари Леденцы , Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
1843 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 4 hours, Housework - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sashka1990's weight history
|