Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
|
2426 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 110.84g | Carb: 314.06g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Окей Лосось Атлантический Стейк, Клубника, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Националь Рис Жасмин, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Federici Цельнозерновые Макароны , Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
North-Wind's weight history
|