Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 74.94g | Carb: 147.21g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Яйцо. Lunch: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Sun Emotions Черешня Сушеная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s.shishko77's weight history
|