Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
173.9 lb
Lost so far: 141.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 115.68g | Carb: 141.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Семя Льна, Parmalat Молоко 0,05%, Окей Крупа Ячменная Ячневая, Кофе, Манник. Lunch: Ачма1, Кофе, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Rosso Миндаль , Огурец (с Кожурой), Капуста тушеная¡!!!!!!!!, Грудка запекание. Snacks/Other: Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Яблоко Зеленое, Бабушкино Лукошко Абрикос, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|