Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
145.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
2532 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 155.13g | Carb: 150.86g.
Breakfast: Куриное Филе, Сырники, Бондари Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Капуста, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Лама Батон с Кунжутом, Сырный суп, Чебурек, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Жупиков Чипсы из Мяса Птицы, Водка. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик, Snickers Сникерс, Яблоко Зеленое, Кабачки с сыром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|