Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 130.21g | Carb: 84.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо, Бондари Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Запеканка кабачки с фаршем. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Виктория Торт "Фруктовая Корзина". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|