Ben regli oldum onun katkısı da büyük eminim . ama inşallah sizler güzel eksilerle gelir beni de mutlu edersiniz 🥰🥰🥰
30 May 23 by member: D£R¥@
|
Verilir düşürme morali.Been kabak detoksunda üstelik 2 çğün yaparken 1.2 kilo artışı yaşadım .Ama vazgeçmek yok. Acım ama eski kıyafetler üstüme olurken mutluyum.Bu hafta bile eksileri görürsünüz.
30 May 23 by member: hastasabır
|
🥰🥰 sabrın sonu selamet asla pes etmeyeceğim
30 May 23 by member: D£R¥@
|
Ayşe hanım öyle bir ihtimal varsa gebeliğe uygun diyet yapabilir en azından daha az kilo alırsınız . önce sağlık kilo her zaman verilir. öyle bir ihtimal yoksa da dikkat edin ideal kilo olana kadar . Bende aynı doğum kilolarımı defalarca verdim ve geri aldım . lütfen dikkatli diyet yapın benim gibi geri almayın çok zor oluyor .
30 May 23 by member: D£R¥@
|
30 May 23 by member: hedef68..
|
benim 500 gr 57.5 ile devam ediyorum son 2.5 kg kaldı
30 May 23 by member: nhldmrcn
|
Pzts: 52,8 Pzts: 52,4 Crs: 52,6 :(
31 May 23 by member: ssoguz
|
Maşallah kızlar 🥰🥰🥰 artı gelenler nolur üzülmesin benimki hepinizden fazla :(((
31 May 23 by member: D£R¥@
|
31 May 23 by member: yaprak777
|
Ben daha regl olmadım bugün yarın olcam şişlik hissin var ve tabi artı var 😅 70.8 im 400 gram artı var 🤣
31 May 23 by member: diyetimce
|
67,5 görüp 68,9 çıkan ve geri bu hafta 68,2’yi gören ben kendimi vermiş kabul etmiyorum 🤣 ilk hedef 67,5 😉
31 May 23 by member: hedefartık63
|
89.8 den 88.8 e düştüm.Deryacim moralini bozma regl döneminde oluyor bir sonraki tartilmanda daha çok gittiğini görürsün.
31 May 23 by member: Baharclgst
|
31 May 23 by member: ceylankrkmzygt
|
-800 gram. 69.9 olmuşum sonunda 6lari gördüm 🥳
31 May 23 by member: Motivasyonfs
|
Kızlar süpersiniz gerçekten ne güzel eksiler var maşallah 🥰🥰
31 May 23 by member: D£R¥@
|
Emre bey genel olarak hanımlarla başladık diye postu öyle açıyorum 😃 tabiki sizde isterseniz her hafta uğrayıp yazabilirsiniz.
31 May 23 by member: D£R¥@
|
Pazartesi gününden beri sabah 2 adet haşlama yumurta
Öğlen yeşil elma ,bir tutam semizotu , 3 kaşık yoğurt tarçın bir dilim etimek
Akşam evde ne yemek varsa 6 kaşık yanında yoğurt
1,200 gr verdim
31 May 23 by member: akkayafatma
|
1. hedef68 ( -2 kilo )
2. Gülcan zayıflıyor ( -1.9 kilo)
3. akkayafatma ( - 1.2 kilo)
sondan birinci de ben 🤣🤣🤣🤣
Ben haftalık böyle oldu pazartesi açmam gereken post çarşamba açıldı . Sürekli katılanlar isterse pazartesi den devam edebiliriz . Yok çarşamba olsun sorun yok diyorsanız haftaya çarşamba açacağım. hepinizi sonsuz tebrik ediyorum. inşallah haftaya da ben sürpriz yapabilirim belki kısmet bakalım 😁 . O kadar ödem tuttum ki haftaya 3 kilo giderse nasıl gitti demeyin sebebi belli 🤣
31 May 23 by member: D£R¥@
|
Ben geçen hafta 87dim pazartesi tartldığmda 84.95 dim vaybe dedim tabiki kendime 😄
31 May 23 by member: habibe_diyette
|
Kız keşke gelip yazsaydın neredeydin 😊
31 May 23 by member: D£R¥@
|