Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 77.50g | Carb: 110.19g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Американо, Льняное Масло. Lunch: Сыр Маасдам, Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Картошка Вареная. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Маасдам, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Mrigashira_'s weight history
|