IckebinsDrea's Journal, 24 May 2023

124.1 lb Lost so far: 39.0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2715 kcal

Fat: 104.50g | Prot: 100.46g | Carb: 336.29g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Kaffee, Ja! Gebäckmischung, Twix Twix, Bounty Bounty Miniatures, Mars Celebrations (9.1g), Weintrauben, Reis-fit Feelgood Curry Madras. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Penny Markt Gouda (37g), Penny Markt Hinterschinken, Golden Toast Butter Toast, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Penny Markt Hinterschinken, Penny Markt Gouda (37g), Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Snacks/Other: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. more...

1705 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...