Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
2289 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 113.23g | Carb: 263.14g.
Breakfast: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маково-манные кексики, Варенька Варенье Черносмородиновое, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Каравай Хлебцы Финские, Яйцо, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: картошка с индейкой. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Пискаревский Ряженка 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Orion Чокопай, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Яна_'s weight history
|