Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
2087 kcal
|
Fat: 129.67g | Prot: 54.10g | Carb: 197.70g.
Breakfast: Сушеное Манго, Льняное Масло, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Delight Финики Королевские . Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Годжи. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
A_н_н_а's weight history
|