Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1623 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 77.68g | Carb: 176.39g.
Breakfast: Смешанные Орехи, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Greenbox Запеканка. Lunch: Яблоко, Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). Dinner: Сливы, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ан-чутка's weight history
|