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Guten Morgen 😃 Bergfest und morgen Feiertag das ist doch super 👍 und wir fahren morgen fürs verlängerte Wochenende ins Frankenland ich freu mich 🤗🤗🤗 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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189.6 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
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822 kcal
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Fat: 5.52g | Prot: 78.53g | Carb: 111.61g.
Breakfast: Ja! Bauernbrot Kräftig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Dinner: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf, Thunfisch in Wasser (Konserviert). more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Viel Spaß! Und nicht zuviel Ködel zum Schäufala essen. 😜👍
17 May 23 by member: Abraxsa
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Schönes langes Wochenende.... 🌞🙋♂️
17 May 23 by member: Frank #23
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17 May 23 by member: DianaS1970
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Wir fahren mit dem Wohnwagen nach Bamberg auf den Campingplatz
17 May 23 by member: Ranger 1966
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Ich weiß noch nicht ob wir das Essen aufschreiben glaube eher nicht wir achten zwar drauf Frühstück in Maße und Abends evtl essen gehen das was man zuhause nicht macht 🤷♂️ einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen 🤗🤗🤗🤗
17 May 23 by member: Ranger 1966
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