Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 62.13g | Carb: 107.81g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Свинина, Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Дубки Сосиски Премиум, Maltagliati Спагетти, Салат с капустой, Салат колбаса,сыр, помидоры. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный с Черникой и Малиной. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|