Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
169.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 62.64g | Carb: 39.60g.
Breakfast: Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар, Aroy-D Паста Том Ям, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|