Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 58.05g | Carb: 48.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Город Сад Скрэмбл Классический, Авокадо Авокадо. Second Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|