Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 104.11g | Carb: 105.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дом Кукурузная Каша на Молоке, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Second Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Говядина Тушеная, Мексиканская Смесь. Afternoon Tea: Магнит Яблоко Красное. Dinner: Волков Салат Изумление, Волков Терпуг Запечённый Гриль. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|