Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
188.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 58.62g | Carb: 101.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Вкусы Мира Каштаны Запечённые в Скорлупе, Кукуруза Вареная. Dinner: Маслины, Салат Овощной, Озёрка Окорочок Утенка, Сыр Моцарелла. more...
|
gaining 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|