Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 129.75g | Prot: 62.98g | Carb: 59.86g.
Breakfast: Экокультура Салат Фриллис, Кабачковые кето оладьи, Авокадо Авокадо, Zinus Кокосовое Молоко 19%, Кето майонез, Кето блины, Огурец (без Кожуры), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Zinus Кокосовое Молоко 19%, Яйцо, Чеснок, Нежинская Нежинское Масло 82,5, Цветная Капуста Быстрозамороженная Цветная Капуста, Лук, Петруха Печень Куриная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_190's weight history
|