Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 79.35g | Carb: 166.21g.
Breakfast: Кукурузная Каша, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Second Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Говядина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Калина Малина Катлама Слоеная с Сыром и Чесноком , Kultlab Kultbar Шоколад, Помело. Dinner: Помело, Изюм, Жареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|