Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
134.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 63.53g | Carb: 137.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Жареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Afternoon Tea: Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|