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Hallöchen ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag . Gestern war ich nach 4 Std. Unkraut jäten auf den Knien vollkommen fertig! Heute wird relaxt. 😎🙋♀️
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242.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2023:
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1294 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 74.72g | Carb: 158.54g.
Breakfast: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Sauerkraut. Snacks/Other: Bresso Kräuter der Provence Balance, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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3748 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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