Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 81.55g | Carb: 250.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Окей Филе Куриное в Сухарях, Зао Хлеб Слойка Сказка. Lunch: Окей Груша Форель, Голден Яблоко, Фундук , Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. Dinner: Ремит Буженина Запечённая , Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское, Русский продукт Московский Картофель, Пирог с Вишней. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хохланд Сыр Плавленный. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|