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Hmmm. Falsche Richtung würde ich sagen. Dabei bin ich dank der Challenge so diszipliniert . Bin gespannt, wann es bergab geht.
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163.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
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1487 kcal
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Fat: 59.52g | Prot: 36.23g | Carb: 217.14g.
Breakfast: Tomaten, Rucola , Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Kokos Natur, Äpfel. Dinner: Zitrone, Erdnussbutter, Reispapier, Sojasoße, Alnatura Tofu Natur, Minze, Edeka Kopfsalat , Avocado, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Reisnudeln, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Other: Naturli Organic Vegan Block, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Banane. more...
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gaining 4.6 lb a week
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