Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
91.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 45.12g | Carb: 98.86g.
Breakfast: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лук, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Золотой Изюм (без Косточек), Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сахар. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|