|
день на куличах прошел успешно
|
233.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 77.04g | Carb: 270.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Перекресток Сыр Гауда , Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Dinner: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Mission Deli Тортилья, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Pomato Оливки с Сыром Рокфор, Фарфор Пицца с Клубникой . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|