Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
154.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 88.33g | Carb: 105.47g.
Breakfast: Смак Кулич, Омлет с Молоком, Мясо Есть Кебабчичи из Говядины. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Скрепыши Колечки Глазированные, Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|