Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 96.99g | Carb: 170.69g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Dinner: Тунец, Варенье, Творог 5%, Яичница. Snacks/Other: Konti Конфеты Моне. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ан-чутка's weight history
|