Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 83.72g | Carb: 94.47g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Грибная Кухня Паштет из Вешенок. Dinner: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|